Perdu dans votre couple et vous aimeriez une relation épanouie ?

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Aujourd’hui votre couple n’est pas au top.
Avec le temps la relation s’est détériorée, usée, abimée.
Vous supportez de moins en moins les défauts de votre conjoint.
Certains même vous exaspèrent.

La relation est tendue, et ne ressemble plus du tout à ce que vous aviez vécu au départ.
À la maison le climat est souvent orageux.
Il y a des disputes, des reproches et des mauvaises paroles qui sont échangées.

Ou pire on ne se parle pas, ce sont des non-dits.
On fuit l’autre, les conflits et les sujets de discorde.
La tempête est intériorisée.

Évidemment cette situation est douloureuse et vous aimeriez sortir de cette mauvaise passe.
Vous avez peut-être la sensation d’avoir essayé beaucoup de choses, d’avoir fait beaucoup d’efforts, mais sans succès …

Le problème ?

C’est que dans la majorité des cas, vous n’avez pas appris à vivre en couple.
Personne ne vous a vraiment appris la vie à 2.

Vous savez que la communication dans le couple est capitale.
Mais avez-vous appris à bien communiquer avec votre conjoint ?
Connaissez-vous les bons et les mauvais moments pour communiquer ?
Savez-vous exprimer correctement un reproche ?

Malheureusement pour beaucoup de personnes, la réponse est non …
… et il est temps d’y remédier.

C’est un problème pour 95% des couples (Et peut-être le vôtre également)

Peut-être que le conflit au sein de votre couple vous fait peur (et c’est normal)
Vous craignez de lui dire certaines choses ?
Vous préférez vous taire et prendre sur vous plutôt que de risquer la discussion ?

Sachez que vous faites une grave erreur !

Parce que le conflit est nécessaire et même indispensable à votre vie de couple.
(Attention le conflit n’est pas la dispute, nous allons revenir dessus)

Votre couple est comme un diamant brut.
Pour lui donner tout son éclat, il va falloir le tailler et le polir.
Cette opération ne se fait pas sans friction, sans perte non plus.
Il faut passer par là pour obtenir un diamant avec un maximum de brillance.

Votre couple ? C’est la même chose.

Les conflits sont là pour réaliser les ajustements nécessaires à une relation épanouie.
Ils permettent d’exprimer vos besoins, vos ressentis, à votre conjoint.
Par rapport à son comportement, aux situations de la vie de tous les jours.

Fuir le conflit, c’est refuser de donner à votre relation toute la brillance qu’elle mérite.
Et cela peut avoir des conséquences très négatives à long terme, qui peuvent conduire jusqu’à la rupture.

Nous ne sommes pas dans la dispute, où l’autre sert de défouloir à toutes les émotions que nous ressentons.
Non, évidemment.
La dispute est négative.
Elle détruit, et instaure un climat négatif au sein de votre couple.

Le conflit lui est constructif, même s’il engendre quelques frictions.
Il vous permet de progresser dans votre relation.
D’apprendre à mieux connaitre votre conjoint.
Son histoire, ses blessures, ses forces et ses faiblesses.

C’est ça qui va rendre votre relation plus riche, plus épanouie.

Comment gérer les conflits et surmonter les crises de couple ?

Pour vous aider dans la gestion des conflits et surmonter les crises de couple, une psychologue et thérapeute de couple a constitué un dossier complet sur le sujet que vous pouvez trouver en cliquant sur ce lien.

Le problème pour beaucoup de couple, c’est qu’il s’y prenne de la mauvaise manière.
Il leur manque des outils et des techniques pour bien communiquer avec leur conjoint, pour affronter la tempête.

Et c’est sans doute votre cas.

Vous avez peut-être l’impression d’avoir fait beaucoup d’efforts, et pourtant sans grand résultat …

Vous l’avez compris, si vous souhaitez vous en sortir, il va falloir prendre les choses en main…
… avec les bons outils, les bonnes méthodes, les bonnes techniques.

C’est ce que vous propose notre psychologue partenaire, spécialiste du couple.

Elle vous livre ses petits trucs, sa boîte à outil, ses astuces qui peuvent faire toute la différence dans la relation avec votre conjoint.

Pour recevoir ses outils et ses techniques qui vont vous aider dans votre démarche, inscrivez-vous en cliquant ici.

Vous allez y découvrir notamment :

  • Comment apprivoiser la peur du conflit.
  • Comment bien exprimer vos ressentis et vos besoins à votre conjoint, sans le braquer.
  • Comment avoir des discussions constructives qui font grandir votre relation.
  • Les erreurs courantes de communication qui ruinent tous vos efforts.
  • Les techniques pour identifier la raison profonde des points de blocage, et comment les faire sauter.
  • Les bases indispensables de la vie à deux que vous n’avez peut-être encore jamais entendu auparavant.
  • Comment éviter les erreurs que vous faites certainement inconsciemment, sans même vous en rendre compte.

Vous allez voir, que parfois certaines situations peuvent se résoudre facilement.

Il suffit parfois de pas grand-chose pour lever des points de blocage qui vous empoisonne la vie.

Dernier conseil (et non des moindres !) : si les signes de la crise sont là, n’attendez pas pour soigner la relation. Qui attendrait de se faire soigner si on lui diagnostiquait un cancer ?
Vous avez tous les éléments pour vous aider derrière ce lien

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