Communication du couple : cette erreur courante à éviter

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Vous l’avez forcément remarqué : chaque jour, nous sommes encore plus bombardés d’informations que la veille.

Que ce soit en ville, à la TV, sur internet ou notre smartphone : c’est un véritable flux incessant d’informations.

Dans un couple, c’est exactement pareil !

On se dit (et c’est humain…) que plus on communique, mieux c’est.
Que ça va éviter les problèmes, avant qu’ils ne pointent le bout de leur nez.

Pourtant, trop de communication peut nuire à votre couple.

A trop communiquer, vous risquez d’étouffer votre conjoint.
Les messages importants sont brouillés.
Vous risquez de devenir un couple fusionnel, là où un couple qui dure doit respecter l’individualité de chacun.

Vos espaces de liberté sont vitaux : le vôtre, comme celui de votre conjoint.

En fait l’important n’est pas de suffisamment communiquer mais de bien communiquer.
Ni trop, ni pas assez.
C’est un juste équilibre à trouver.

Le problème ?

C’est que dans la majorité des cas, vous n’avez pas appris à bien communiquer en couple.
Personne ne vous a vraiment appris.

Vous savez que la communication dans le couple est capitale.
Mais avez-vous appris à bien communiquer avec votre conjoint ?
Connaissez-vous les bons et les mauvais moments pour communiquer ?
Savez-vous exprimer correctement un reproche ?

Malheureusement pour beaucoup de personnes, la réponse est non …
… et il est temps d’y remédier.

Le problème pour beaucoup de couple, c’est qu’il s’y prenne de la mauvaise manière.
Il leur manque des outils et des techniques pour bien communiquer avec leur conjoint, pour avoir des discussions constructives sans vous blesser mutuellement.

Et c’est sans doute votre cas.

Vous avez peut-être l’impression d’avoir fait beaucoup d’efforts, et pourtant sans grand résultat …

Vous l’avez compris, si vous souhaitez vous en sortir, il va falloir prendre les choses en main…
… avec les bons outils, les bonnes méthodes, les bonnes techniques.

Pour vous aider dans la communication avec votre conjoint, une psychologue et thérapeute de couple a constitué un dossier complet sur le sujet que vous pouvez trouver en vous rendant sur cette page.

Elle vous dévoile notamment :

  • Ce que vous devez dire à votre conjoint, et ce que vous devez taire (et comment savoir)
  • Comment trouver les mots pour dire ce qui doit être dit, sans blesser votre conjoint
  • Les techniques pour se mettre dans le bon état d’esprit pour renouer le dialogue (ou se dire les choses franchement, mais sans heurts)
  • Comment apprivoiser la peur du conflit.
  • Comment bien exprimer vos ressentis et vos besoins à votre conjoint, sans le braquer.
  • Comment avoir des discussions constructives qui font grandir votre relation.
  • Les erreurs courantes de communication qui ruinent tous vos efforts.
  • Les techniques pour identifier la raison profonde des points de blocage, et comment les faire sauter.

Vous allez voir, que parfois certaines situations peuvent se résoudre facilement.

Il suffit parfois de pas grand-chose pour lever des points de blocage qui vous empoisonne la vie.

Tout est là

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